Einladung

zum  Jour Fixe am Montag, 18. 04. 2016
Beginn: 18.00 Uhr

            Handeln: "Veränderung, Aufbruch,                                Neuanfang…“

Programm:         Die Grinberg-Methode® - Vortrag und Übungen von
Eva Baumfrisch (Dipl. Grinberg Praktikerin)

TABROs® - das Massage- und Fitnessgerät für zu Hause
präsentiert von Daniela Tröster

Buchpräsentation  
„Wechseljahre ganz persönlich –
8 Frauen erzählen wie der Wechsel ihr Leben verändert hat“
von Bettina Bartsch-Herzog

Anschließenden gemütliches Beisammensein bei einem Glas Sekt und Köstlichkeiten von unserem  Büfett.

Körperarbeit nach der Grinberg-Methode®  mit Eva Baumfrisch

Eva Baumfrisch, Diplom-Praktikerin der Körperarbeit nach Grinberg, wird am 18. April ihre Arbeit mit der Grinberg-Methode® vorstellen. Der menschliche Körper ist wie ein Musikinstrument, das sich im Laufe des Lebens aufgrund der zahlreichen Einflüsse von außen verstimmt. Eva Baumfrisch wird im Rahmen ihres Vortrags anhand von praktischen Beispielen und Übungen zeigen, wie man seinen Körper wieder in Harmonie und Einklang bringen kann und das persönliche Wohlbefinden steigert, um sein Leben wieder genießen zu können.

Der Mensch als Schöpfer der eigenen Wirklichkeit

Viele Menschen haben eine verzerrte Wahrheit über sich selbst, entstanden durch die persönliche Geschichte, Erfahrungen, Glaubenssätze und überholte fixe Standpunkte. Diese gilt es zu klären und zu beenden. Die Grinberg-Methode® ist ein spannendes Lernprogramm, das den Menschen als Schöpfer seiner eigenen Wirklichkeit sieht und in den Mittelpunkt stellt. Damit eröffnet sich ihm eine völlig neue Welt und auch die Chance, durch Lernen die innere menschliche Kraft zur Entfaltung zu bringen. Sie ist ein Weg zu persönlicher Freiheit und Selbstverantwortung.

Ziel der Körperarbeit nach Grinberg ist es, an die Wurzeln von Verhaltens- und Beschwerdemustern zu gelangen, unnötiges Leiden zu reduzieren und Lebensqualität in jenen Lebensbereichen, die Mängel aufweisen, zu steigern, wie z.B. Optimierung der Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit, mehr Vitalität und Aufmerksamkeit, Steigerung der Leistungsfähigkeit und mehr Spaß am Leben und an der Arbeit.

So funktioniert die Körperarbeit nach Grinberg

In Einzelsitzungen, basierend auf der Zusammenarbeit von Praktiker und Klient, richtet sich die Aufmerksamkeit ganz auf den Körper des Klienten. Berührung, Bewegung, Atmung, Beschreibung und Gespräch sind die elementaren Aspekte der Arbeit.

Schon der erste Kontakt eröffnet eine völlig neue Sicht auf die eigene Person, und mit der Zeit nimmt man wahr und erlernt, wie man seine Befindlichkeit und sein Verhalten positiv verändern kann. Man beginnt beispielsweise zu spüren, wodurch sich simple Nackenverspannungen einstellen, oder wie sich der Körper in gewissen Situationen verkrampft. Vieles was uns belastet entsteht aus unserem Verhalten dem Leben gegenüber und der daraus resultierenden Körperhaltung.

Bei den regelmäßigen Sitzungen werden keine Allheilmittel angeboten, keine Ratschläge erteilt und auch kein Weltbild erklärt. Es geht vielmehr um die Person selbst und wie sie auf ihre Art und Weise auf die subjektiv wahrgenommene Welt reagiert. Die Körperarbeit nach Grinberg ist eine lehrende, keine therapeutische Methode. Sie zeigt auf, wie sich der Mensch seine Beschwerden durch unkontrolliertes Routineverhalten anerzieht. Weitere Informationen: http://www.eva-baumfrisch.at/